何してるかって？
肩甲骨を柔らかくする動きです！
今日は明日ＡＴＰツアーというミニツアーがあるので茨城のノースショアC.Cにやってきました。
たかなが私のかたさにびっくりしてこの動きを教えてくれました(^-^)整骨院では鉄板の背中と言われたり、最近は背中の筋肉と肩甲骨の筋肉がくっついちゃってるから背中使えてないと言われたり、体が傾いてるなどいろいろ言われます(・_・;)
これでも小学生の頃より柔らかくなったんですけどね♪
これをお風呂上がりのストレッチに取り入れて、早く肩甲骨動くようになりたい！！
コメント (7)
毎日お疲れ様です。やはりストレッチはどんなスポーツでも
大事だよね。これからも頑張ってね。私もゴルフ始めようかしら。
投稿者: カンカンリンリンランラン | 2008年9月10日 13:20
日時: 2008年9月10日 13:20
ノースショアＣＣでのＡＴＰ ＧＯＬＦ ＴＯＵＲ、７４で９位ですね。
賞金は１０，０００円獲得！
調子はどうだった？良い何かをつかめた？
応援してるからね。
投稿者: のぞみ・かなえ・たまえ | 2008年9月10日 08:54
日時: 2008年9月10日 08:54
のぞ〜調子はどぉですかぁ？セカンドQTに向けての調整中みたいですね。いい笑顔(^O^)してるし、ストレッチしてるところもお茶目だね(^O^)今シーズンもまだまだ長いから頑張ってね。頑張れのぞ〜＼(^O^)／
試合終わって、石川入りだと思うけど、気を付けていってなぁ。
投稿者: 西田理哉 | 2008年9月 9日 12:52
日時: 2008年9月 9日 12:52
のぞみちゃん♪⊂(*＾(ｴ)＾)ﾂ こんちは⌒☆
(o･(ｴ)･))-(ｴ)-)) ぅんぅん より多く試合経験
を積むのも大切だよね！！
ストレッチも沢山やって、肩甲骨早く
軟らかくなると ⊂(≧(ｴ)≦)ｂ ｲｲﾈｪ
投稿者: 北のクマ | 2008年9月 9日 12:13
日時: 2008年9月 9日 12:13
おはようございます。そんなに、背中かたいのぉ〜!?それにしても、しばらくみてなかったからかもしれないけど、のぞ、かなり日焼けしたね。それだけ、試合に、練習に頑張ってる証拠だね(^_^)
さて、ミニツアーのあとは、ルーキーキャンプかな？忙しいと思うけど、頑張ってね。
投稿者: りょぅ | 2008年9月 9日 09:02
日時: 2008年9月 9日 09:02
おはよう！
ノースショアC.Cというと、セカンドＱＴの開催コースかな？
ミニツアー頑張ってね！
投稿者: Caro | 2008年9月 9日 07:59
日時: 2008年9月 9日 07:59
待ってました、のぞちゃんの写真！
携帯の待ち受けにしま～す。
肩甲骨を柔らかくする運動、写真を見ると少しきつそう？
でも、これも成長するためと思って、身体＆プレーに良い事はどんどん取り入れてみましょうね。
皆で撮った写真の笑顔、良いです。
見てるこっちまで楽しくなってきます。癒されますぅ～！
投稿者: のぞみ・かなえ・たまえ | 2008年9月 8日 23:19
日時: 2008年9月 8日 23:19